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如何才能提高宝宝的睡眠质量?

如何才能提高宝宝的睡眠质量?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝健康睡眠,靠的是身体情况。最先让宝宝有一个健康的身体,然后让宝宝有一个舒心的睡眠环境,宝宝就可健康的睡眠。我姐姐家的宝宝身体特别健康,从出生到现在9个月了,没生过一次病,入睡尤其甘甜。在宝宝睡觉时,无论我们在一旁怎样说话,都不影响它的睡眠。只是有一次,吃太多,可能小孩胃部不舒服,晚上没睡好,哭闹了几次,第2天就行了。小孩睡觉时代谢能力很差,必须温馨舒适的环境,所以只要是孩子睡觉了,就给她盖得暖暖和和的,那样孩子睡得比较舒服。

    2022-12-20 12:01
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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