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林锋瑞 医师
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我想应该有以下几点缘故：一是前一天晚上吃的太饱，餐后又缺少运动，加上睡眠后人体的消化系统也就休息了，以致于晚餐没有完全消化。二是一直以来产生的习惯，有一些人习惯不吃早餐，因此在潜意识里就会产生不的印像。三是有可能消化道出现了一些病损，造成发生假性饱胀感。对于午睡醒来反倒有饥饿感，这是因为休息时间短一些，消化道还一直在作业，因此还会消化食物，有可能让人产生饥饿感。但是谨记：早上醒来不管饿或是不饿，务必吃好，午睡醒来不管饿或是不饿，果断不吃！
2022-12-20 15:22
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