手、脚出汗该怎么调理？_即问即答

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手、脚出汗该怎么调理？

2022-12-20 20:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

手、脚出汗该怎么调理？

回答1
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林锋瑞医师

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大家好！我是谭雅源，感恩邀约回应🌹🌹在中医上，手心、脚底脚位置出汗多，表明人体—寒湿比较重。湿热重得人，除开手脚心易出汗，还会伴随大便黏腻、嘴又干又苦、爱喝水等不适。以前共享过很多次，大家都知道了，湿气重的根源在于脾胃虚寒。因此，手脚出汗、湿热重得人，调养标准应以去热、健脾祛湿为主。提议：饮食上，多吃清热去火、去湿健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，及其青瓜、甜瓜、东瓜等瓜类，健脾食物如梗米、薏米、冬瓜、地瓜、山药等。
2022-12-20 21:35

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