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林锋瑞 医师
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人体各个器官正常运行需要一定的蛋白质和脂肪，瘦肉是我们身体摄入蛋白关键的路径之一，每一百克瘦肉基本能够提供人体一天所需的蛋白质的（根据个人重量不同需要量不同）假如不摄取肉类，显著会蛋白质缺乏，造成各类器官的正常运行出现故障。也许你还年轻，发生个问题自身觉得没什么，自已的抵抗力能够抵挡外侵。但长期的亏损在岁那年，就会形成不可避免的大问题，那时候确保着急的是你，而没有人可以取代，剩下的仅有你后悔…
2022-12-21 02:01
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