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林锋瑞 医师
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无论是到藏区旅游的人，还是西藏工作，都避免不了高原反应。但是这样的病症是能够得到缓解的，而且没有什么可害怕的，这是一种因为地理原因引起的正常情况。在西藏，有种外形神似箩卜的植物叫芫根，藏语名叫妞玛，是一种生长于海拔米以上的古老植物。味甜，压实度高，能直接生吃，还可以煮肉这些。藏医学名篇《四部医典》中记载，芫根味甘性温，有清热去火、滋补增氧的作用。据藏区的一些老人说，他们把高反称作“中山毒”在转经转山的时候会带着干妞玛嚼着，因此，妞玛”算得上是藏区最原生、古老的减轻高反的方式了。
2022-12-21 05:30
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