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林锋瑞 医师
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感冒后多饮水，加速体液循环代谢，有益于外邪清除，另饮水有饱腹感且易消化，降低其他无法消化物摄取，从而导致肠胃过多消耗气血进而感冒变好慢。外感发热或积食内热，均应适当多饮水，因热会烧灼体液，造成体内体液欠缺，更为发烫！婴儿长期不喝水形成习惯，一旦发烧便是高烧，容易“烧”脑，因此总是用美林减温，其实这时只需很多喝温水，脑细胞有较多水液包囊，不易“烧”脑的！如温开水不好喝，可加点西瓜汁或椰奶汁兑一下就好吃了！
2022-12-21 08:25
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