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林锋瑞 医师
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山茶油中含有油酸、脂肪酸等不饱和脂肪,且达到之上。没有芥酸、胆固醇等对人体有害物质。不饱和脂肪能和血液中胆固醇融合成高密度脂蛋白,能降低血液中甘油三酯和胆固醇含量,对预防心血管病症有很好的功效,能降血脂,改善微循环等。山茶油中另还带有角鲨烯、黄酮类物质,可以有效的协助身体减缓衰老,提高免疫力。现代科学证实,山茶油可防止动脉硬化,冠心病,冠心病,慢性心衰等。由此,冠心病人是能够长期吃山茶油的,是有益而无害的。
2022-12-21 09:29
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