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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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自卑太敏感首先要注重提升自己，多培养一个自己擅长的专业提升自信，另外就是要多参加社会活动，积极与人沟通、调整心态，全方位地了解自己，获得别人客观的评价，多关注积极的部分，不要过于专注于自己不自信的弱势地带，也不要在乎他人的想法，要调整思维方式，把注意力集中在学习和自我提升上去。
2023-01-06 11:54
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岳莉莉 / 副主任医师
擅长：擅长心身医学（主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等）疾病的诊断与治疗，尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。
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