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林锋瑞 医师
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喝茶失眠可以通过适当的休息来调理改善，也可以选择药物治疗或者是中医治疗。喝茶一般是可以起到提神的作用，如果经常喝有失眠的症状，还需要通过安眠镇静药物治疗，是可以达到促进睡眠的效果，也可以配合做背部按摩或者是针灸的方式来疏通经络，能达到身心放松作用，也有利于辅助睡眠。
2023-01-05 15:01
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