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林锋瑞 医师
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经常失眠，需要通过保持好正确的作息时间，合理的饮食，再加上流量运动方法，可以缓解失眠现象。长时间的睡眠可能是由于精神压力过大，或者是神经系统出现异常所引起的，需要通过到正规的使用内科查看，在医生指导下合理通过使用营养神经的药物或者是使用安眠药物的方法，有助于缓解失眠症状。
2023-01-12 10:09
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