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林锋瑞 医师
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青少年锻炼肌肉一般是不会影响到身体长高的,在平时适当的做肌肉锻炼,能够促进身体血液循环疏通经络,同时也有利于身体长高。但是由于每一个人情况是不一样的,所以在做锻炼的时候一定要根据自己的情况,然后选择合适的锻炼方式,尽量不要做一些剧烈的运动。日常生活过程当也要保证充足的睡眠。
2023-02-02 12:23
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