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林锋瑞 医师
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开合跳一般不可以长高。通过做一些开合跳，能促进全身的肌肉放松以及血液循环，还可以燃烧身体里面的脂肪，促进骨骼的强壮，这并不能完全通过开合跳的方式促进身高的增长，如果长时间高强度做一些开合跳，可能会引起身体疲劳的表现，需要多做一些有氧运动，比如跑步以及打篮球等也需要养成良好的睡眠情况，避免长时间的熬夜。
2023-02-07 10:49
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