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林锋瑞 医师
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心烦焦虑失眠可能很长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大的因素所造成,会伴随着睡眠质量低下以及头疼头晕的表现。需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯,在工作的时候要注意劳逸结合,多去户外呼吸一些新鲜空气,如果症状比较严重时,则需要通过口服药物治疗,比如选择谷维素或者安神补脑液改善,必要时可以选择镇静药物治疗,比如选择安定片。
2023-02-07 14:33
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