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林锋瑞 医师
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老人失眠严重需要在白天的时候适当做一些体育运动增强自身体质,晚上睡觉时用热水泡脚,促进血液循环,帮助症状改善,也可以通过喝一杯温牛奶,牛奶里面的钙物质,能起到安神补脑的作用。如果症状比较严重的情况下,则需要通过口服药物治疗,比如选择非苯二氮卓类的药物改善,也可以选择安神补脑液,帮助症状缓解。
2023-02-07 09:46
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