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林锋瑞 医师
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熬夜有可能会影响长高。人在睡眠的过程中,生长激素分泌是比较多,如果长时间睡眠不足的情况下,就有可能会导致生长激素分泌减少,也可能会影响到最终的身高生长和发育。在长时间熬夜的情况下也可能会导致身高生长发育迟缓。所以在日常生活中必须要保证充足的睡眠时间,每天的睡眠时间要保持在8小时到10小时以上。
2023-02-13 11:50
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