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林锋瑞 医师
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失眠可能是在日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不是特别稳定引起的,也有可能是环境的因素导致的,尤其是在晚上睡觉的时候,环境比较吵闹或者是强光的刺激,都会影响到正常的睡眠伴随失眠的症状。另外与身体当中激素水平也有一定的关系,尤其是女性在进入更年期之后,由于体内的激素水平改变,也会诱发失眠。
2023-02-15 13:46
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