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林锋瑞 医师
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拉伸运动大多数是可以帮助长高的,但是并不能达到在短时间内让身高快速生长的效果。拉伸运动可以疏通经络,也能让全身的血液循环加速,所以对于身高的生长发育能起到帮助作用,但是在平时生活当中,身高的生长和很多因素都有关系,也需要做好饮食上的改善,尽量选择吃些优质蛋白食物。
2023-02-16 13:04
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