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拉伸运动可以长高吗?

拉伸运动可以长高吗?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    拉伸运动大多数是可以帮助长高的,但是并不能达到在短时间内让身高快速生长的效果。拉伸运动可以疏通经络,也能让全身的血液循环加速,所以对于身高的生长发育能起到帮助作用,但是在平时生活当中,身高的生长和很多因素都有关系,也需要做好饮食上的改善,尽量选择吃些优质蛋白食物。

    2023-02-16 13:04
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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