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林锋瑞 医师
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失眠心理疗法一般可以起到作用，通过心理疗法可以让患者的心情得到放松，如果在平时经常处于压力比较大或者是焦虑的状态下引起的失眠，通过做心理疏导的方式，可以使患者的心情放松，失眠也会得到有效改善。失眠心理疗法虽然有效果，但是在生活当中失眠比较严重的人也可以配合药物一起治疗，比如在做心理疗法的时候，遵医嘱服用谷维素和甲钴胺片等。
2023-02-19 13:35
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