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女人晚上失眠怎么办？

2023-02-19 10:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

女人晚上失眠怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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女人晚上失眠大多数可以在平时生活当中保持心情放松，不要经常处于精神紧张和压力大的状态，如果失眠比较严重，需要听从医生指导服用谷维素和甲钴胺片等一些治疗失眠的药物。晚上睡觉总是失眠的原因比较多，每个人的原因可能会有些不太一样，所以治疗的方法也可能会不同，在治疗失眠的时候要多注意饮食调整，选择吃清淡食物。
2023-02-19 11:16

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