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林锋瑞 医师
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生长痛意味着长高,一般容易发生在青少年身上,说明身体生长的速度比较快,正处在发育的阶段,容易产生生长痛。身体发育的阶段要注意补充营养,多吃一些含钙的食品,比如鱼肉或者虾肉能够促进骨骼的发育,避免出现发育迟缓,同时也可以多晒太阳或者多参加一些有氧活动,对发育有帮助。
2023-02-21 12:41
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