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回答1
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谈家琪 技师
中山大学附属第一医院
三级甲等
康复医学科
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值得注意的是,每次运动前后,最好花点时间热身和拉伸放松身体。如果稍微活动后,感到疲劳或其他症状加重,应立即停止运动,避免过劳后不适。运动过程中,出现如气短气促、心跳异常、胸痛、眩晕或头晕等症状,也应暂停运动,有需要的人可寻求医疗帮助。此外,患心血管疾病患者、肿瘤患者,或者有呼吸功能障碍的人,建议恢复运动前向寻求医生专业评估。
2023-02-24 10:27
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