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林锋瑞 医师
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18岁可以多吃些富含蛋白质的食物和维生素的食物,这样可以帮助身体长高。同时也可以查看骨骺线是否闭合,骨骺线闭合以后通常情况下是很难长高的,在平时生活中保持良好的休息时间和睡眠质量,可以帮助身体长高。身高有可能和遗传基因存在一定的联系,同时也和个人的生长激素存在一定的联系,在平时需要保持良好的休息时间。
2023-02-23 12:05
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