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林锋瑞 医师
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晒太阳一般情况下是可以长高的,但是只能起到辅助的效果。晒太阳可以增加钙离子的吸收,同时还可以增加骨骼的力量和骨骼的强度,所以能够起到辅助长个的效果,在平时生活中也要及时补充身体所需要的维生素D。也可以到户外做有氧运动,这样可以增加身体抵抗力和免疫力,也可以帮助身高增加。
2022-06-29 10:49
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