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孩子长高吃什么

2023-03-01 08:30 点击扫描二维码更精彩

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孩子长高吃什么

回答1
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林锋瑞医师

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孩子长高在饮食上需要吃些优质蛋白食物，比如鸡蛋、鸡胸肉等，或者还可以多吃些钙物质比较丰富的食物，比如牛奶或排骨汤等，还是要多吃些豆类食品，比如豆浆或者豆腐脑等，适当的摄入些新鲜的蔬菜和水果，孩子长高饮食是比较重要的，需要做到营养丰富，饮食均衡，满足身体所需要的营养物质帮助长高。
2023-03-01 09:32

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