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青春期男孩吃什么有助于长高

青春期男孩吃什么有助于长高

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    青春期男孩吃奶类食物有助于长高,比如可以适当的吃一些羊奶或者牛奶,也可以适当的喝一些骆驼奶。通过这些食物的摄入有助于钙质的吸收,对于长高能够起到促进的作用,同时也可以吃一些蛋类或者肉类等食物,需要吃一些蔬菜或者水果。长高的过程中需要避免长时间的过度熬夜,否则会导致长高的速度减慢。

    2023-03-02 14:41
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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