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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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多睡觉可以长高,在睡眠的过程中,对于生长激素的分泌能够起到促进的作用,从而能够起到促进长高的效果。但是所处的年龄段不同,所以长高的效果也会存在一定的偏差,如果已经停止生长发育,即使再增多睡眠时间,也无法达到长高的作用。要到医院配合医生做骨骼线检查,明确是否有生长空间。
2023-03-02 12:28
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