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林锋瑞 医师
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一般可以使用龙眼百合茶能起到镇定安神的作用，能治疗失眠。龙眼百合茶能调理身体的气血，可以缓解精神压力，有治疗失眠的效果。另外治疗失眠还可以喝一些酸枣仁或者玫瑰花茶。玫瑰花清香四溢也有缓解疲劳，同时还有调理身体的代谢功能有排毒美颜的作用，同样可以缓解神经疲劳调对治疗失眠也有辅助作用。
2023-03-06 14:49
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