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林锋瑞 医师
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骨龄大概在17岁到18岁停止长高,人体骨骺闭合出现闭合以后,证明人体已经结束了生长,但是人体的骨细胞后续作用还可能会增长3~5厘米,在此期间需要通过合理的吃一些有营养的食物或者多补充一些钙物质的方法,能够快速的缓解,也应该多做一些拉伸运动,比如跳高,游泳,打篮球等也可以使身体快速增高。
2023-03-08 09:05
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