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如何让孩子长高？

2023-03-16 09:58 点击扫描二维码更精彩

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如何让孩子长高？

回答1
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林锋瑞医师

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想要让孩子长高，可以让孩子每天喝一杯牛奶，但在喝牛奶时应避免空腹，日常多吃鸡蛋、牛奶、猪肉等蛋白质以及钙含量高的食物。此类食物可以为骨骼生长提供营养成分，并且可以在一定程度上促进骨骼的生长。日常也应让孩子多晒太阳，帮助身体合成较多的维生素D，维生素D可以促进人体对钙的吸收。
2023-03-16 11:00

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