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林锋瑞 医师
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想要使用合欢花治疗失眠可以将合欢花与粥一起熬煮,制作成合欢花粥,可以在一定程度上起到缓解抑郁、安神的效果。也可以将合欢花以及大枣泡成茶水饮用,或者是使用合欢花与鸡蛋黄搅拌均匀敷在手腕的神门穴,可以起到滋补气血、缓解焦虑的效果。日常也可以将合欢花晒干制成香囊,在睡觉的时候放在枕边或者是在外出时佩戴。
2023-03-16 10:02
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