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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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拉伸腿部可以长高,因为拉伸腿以后能够刺激腿部的骨骼线,能够使骨骺线闭合缓慢使身体缓慢升高,所以做拉腿运动,能够快速的缓解身体长不高的现象。但是这种方法需要通过长时间坚持使用才可以看到明显效果,在拉伸的同时也应该多补充一些钙物质,或者多吃一些蛋白质的食物的方法也可以缓解。
2023-03-22 12:44
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