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练腹肌会不会影响长高

2023-03-22 14:42 点击扫描二维码更精彩

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练腹肌会不会影响长高

回答1
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林锋瑞医师

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练腹肌不会影响长高，因为练腹肌对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者腿部造成影响，不会影响长不高现象。身体长不高，需要通过多吃一些钙物质或者蛋白质的食物，能够补充身体营养成分，还可以缓解身体长不高现象，也可以通过做一些拉伸运动，能够刺激骨骺线能够使身体缓慢生长。
2023-03-22 15:45

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