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林锋瑞 医师
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15岁长高的方法也是比较多的,一般可以通过饮食调整或者是参加一些有氧运动,应该多吃一些营养价值比较丰富的食物,主要包括了鸡蛋和豆浆,另外也可以选择吃一些肉食,多补充营养物质,在体内营养物质充足的情况下,对于长高也能够起到帮助作用,同时还需要吃早餐加一些有氧运动。
2023-03-27 10:37
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