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林锋瑞 医师
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多久才算久坐,并没有严格的规定,但是久坐越长对身体的影响越大。 长期的坐着身体内的血液循环速度会有所减弱,胃肠道功能也会逐渐减弱,长期久坐还会容易形成下肢静脉血栓等,影响到身体健康。长期久坐体内的热量无法消耗,还容易引起肥胖,平时应加强避免多去户外做运动。
2023-03-29 13:55
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