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林锋瑞 医师
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吃虾对身体的好处是补充营养。 虾是一种比较常见的海鲜,吃虾对身体的好处主要是补充营养,虾中的蛋白质含量是比较高的,另外还含有人体必需的精氨酸,赖氨酸等,对提高身体的免疫能力有一定的好处。虾中的微量元素和矿物质含量也比较高,含有非常丰富的钙质,特别适合生长发育期的青少年和孕妇食用。
2023-04-03 15:28
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