每天用燕麦当主食可以减肥吗？_即问即答

每天用燕麦当主食可以减肥吗？

2023-04-03 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

每天用燕麦当主食可以减肥吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

每天用燕麦当主食，可以起到减肥的作用，但是也容易出现营养不良。燕麦是一种粗粮，燕麦中的热量比较低，非常适合减肥的人群，而且燕麦食用以后容易有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，但是如果长期的使用燕麦，不及时的补充其他的营养元素，也可能会出现营养不良，容易对身体的健康造成一定的影响，建议减肥期间合理的膳食。
2023-04-03 11:42

咨询相关医生

类似问题

其他网友提过类似问题，你可能感兴趣

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»