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林锋瑞 医师
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产妇通常可以吃山药。山药具有调理脾胃的作用，还能够促进身体消化和吸收。山药的主要成分包括微量元素和维生素，但是最好不要一次性吃的过多，防止出现肠胃的不良反应。产妇在于坐月子期间要保持营养均衡，做到荤素搭配合理，可适当的吃一些瘦肉或者是蛋类等食物，能够增强体质，有利于身体恢复。
2023-04-01 10:38
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