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怀孕可以吃冬笋吗

2023-04-01 13:02 点击扫描二维码更精彩

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怀孕可以吃冬笋吗

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林锋瑞医师

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怀孕可以吃冬笋。冬笋是人们常吃的一种食材，富含膳食纤维、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素C以及钙等。有滋阴凉血、通便、消食等功效。怀孕期间适量吃冬笋，不仅可以补充营养成分，而且可以促进食欲、缓解便秘。
2023-04-01 13:05

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