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林锋瑞 医师
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红苋菜孕妇通常能吃。红苋菜当中含有丰富的膳食纤维以及钙铁等元素,不但可以补充体内微量元素,而且还可以促进胎儿生长发育。女性在怀孕以后最好选择丰富营养多样化的蔬菜,平时也可以适当吃大白菜、蘑菇、小白菜、油菜、西红柿、胡萝卜以及青菜等,这些蔬菜当中含有叶酸,可以预防胎儿畸形。
2023-04-01 13:50
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