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林锋瑞 医师
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产妇可以吃薏米，薏米里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等人体所需要的营养物质，而且薏米还具有清热排毒、利水消肿、健脾祛湿等作用。产妇适当的吃薏米可以缓解月子期间水肿的现象，还能够恢复皮肤光泽，对于消除粉刺、雀斑有一定的改善。再吃薏米的时候要注意不能吃太多，因为薏米属于寒性食物。
2023-04-01 23:29
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