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产后可以吃红薯吗

2023-04-01 23:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后可以吃红薯吗

回答1
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林锋瑞医师

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产后女性是可以吃红薯的，红薯营养价值非常丰富，是药食同源的食物。产后适当的多吃一些红薯还可以防止便秘的发生，对于身体恢复是非常有帮助。产后身体比较虚弱，需要好好调养，营养要均衡一些，不要太单一，还需要注意多吃一些有利于下奶的食物，以保证母乳量。
2023-04-01 23:33

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