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林锋瑞 医师
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哺乳期长胖可能是新陈代谢减慢引起的，但也不排除是脂肪代谢减慢的原因。如果在哺乳期间经常吃一些高脂肪或者是高热量的食物，也会引起身体长胖现象。哺乳期身体过度肥胖，可以通过简单的运动锻炼和适当节食调理，比如可以适当的做一些练瑜伽和慢跑运动，平常要避免去过多油炸或者是肥肉食物。
2023-04-02 00:10
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