哺乳期长胖的原因_即问即答

即问即答

哺乳期长胖的原因

2023-04-02 00:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期长胖的原因

回答1
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林锋瑞医师

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在哺乳期长胖的原因，主要是因为营养供应充足，加上哺乳期的女性活动量减少，而且在这个期间大多饮食习惯都不是很规律的原因导致的。在哺乳期首先需要注意饮食作息规律，避免营养过剩，同时也要注意控制饮食量，以避免营养过多，容易营养过剩，容易增加脂肪的沉积，容易增加肥胖的发生，可以适当的增加锻炼，促进体内脂肪消耗。
2023-04-02 00:11

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