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林锋瑞 医师
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女性分娩以后，盆底的肌肉都会受到一定的拉伤和撕裂等，不过绝大多数女性会在一两个月自己恢复正常，但是有些女性恢复不好，就是需要想办法进行修复，一般来讲可以做瑜伽运动。也可以去专业的产后康复中心做康复训练。产后检查工作必须做好，尤其是产后42天需要检查，如果需要进行盆底修复，可以在医院的康复中心进行。
2023-04-02 00:13
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什么是产后盆底肌肉损伤? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，这些因素累积起来，容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析，我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»
