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林锋瑞 医师
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来例假通常能吃木瓜。木瓜味甘性平,能起到滋补催乳和健脾消食的功效,木瓜中含有的氨基酸成分比较多,对人体的营养补充有很好的效果,女性可以多吃一些木瓜,有起到减肥和美容养颜的作用。但是在来例假期间吃的时候应适量,不宜吃得过多,吃多了会引起痛经和肚子的不适。
2023-04-02 08:14
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