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林锋瑞 医师
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孕妇运动应该注意避免过度劳累,劳累过度会导致子宫收缩,可能会引起流产或者早产,对胎儿的生长发育不利。可以适当的进行走路运动,能够起到促进人体新陈代谢作用,可以促进肠胃蠕动,能够改善孕期出现的大便干燥和排便困难症状,也可以锻炼到心肺活量,也能缓解肌肉萎缩。
2023-04-02 12:30
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