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林锋瑞 医师
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孕妇每天走2-3千步是比较合适的，因为身体的负荷比较大，不推荐盲目的做运动或者让身体太疲劳，否则容易对胎儿的发育造成影响的。孕期根据身体的情况，适当的活动是安全的，晚饭后做户外活动，也有助于提高睡眠的质量。按时的做全面的产检，判断宝宝的大小，发育的情况是否正常。
2023-04-02 15:01
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