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林锋瑞 医师
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这怀孕期间需要补充的营养元素比较多，最主要的营养成分是叶酸和钙元素。一般在怀孕前或怀孕后三个月需要在医生的指导下服用叶酸，服用叶酸可以预防胎儿神经系统的畸形。其次就是在怀孕中期阶段，由于胎儿生长非常迅速，需要补充大量的钙元素，就需要食用含钙量高的食物，比如牛奶等。
2023-04-02 15:09
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