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林锋瑞 医师
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孕妇饮食注意事项比较多，主要包括忌寒凉忌辛辣油腻等。怀孕早期对营养需求比较高，这段时间可以多吃鸡蛋，鸡肉，鱼肉，牛肉等，可以补充身体所需的优质蛋白，对胎儿发育有帮助，除这些食物以外也可以多吃些维生素含量高的蔬菜水果，荤素合理搭配。孕期避免出现饮食过于单一或者挑食的情况。
2023-04-02 19:23
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