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林锋瑞 医师
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孕妇吃香菇对胎儿是有好处的。但是要适当,不能过多。香菇含有丰富蛋白质,有利于胎儿发育。并且还可以提高巨噬细胞与淋巴细胞的功能,有利于提高孕妇免疫力。还含有维生素D,可以促进胎儿骨骼发育。但要注意的香菇不能和西红柿一起吃,这样会破坏胡萝卜素,降低了营养价值。
2023-04-02 22:02
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